大樱桃吃多了会发胖吗？

　　大樱桃是一种十分美味营养的水果。色泽红艳光洁，玲珑如玛瑙宝石一样，大如弹丸，小似珠玑，水汪汪，亮晶晶，非常诱人。日常生活中，不少朋友都很喜欢食用大樱桃。而一些朋友因为它的美味而过量贪食，那么，大樱桃吃多了会发胖吗？
　　大樱桃是一种很常见的水果，它的营养成分很多，首先含有很多的维生素，同时还含有一些矿物质和微量元素，脂肪含量很低，所以多吃大樱桃是可以帮助补充所需的营养物质的，而且也不会造成脂肪和热量过多，所以也就不会出现长胖的现象。
　　而且大樱桃的纤维素的含量也比较丰富，它可以促进肠胃的运动，加快食物的消化，因此食用大樱桃是可以帮助减肥和促进排便的。大樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
　　从上述介绍看大樱桃吃多了是不会长胖的，但是大樱桃吃多了容易上火，所以虽然大樱桃好吃，也不要贪心，少吃点过过嘴瘾就可以了！
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