大樱桃的功效与作用
大樱桃作为水果食用,色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,营养特别丰富,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。它有什么功效呢?
1、抗贫血
促进血液生成,大樱桃含铁量高,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
2、防治麻疹
麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、收涩止痛
民间经验表明,大樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时大樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
4、养颜驻容
樱桃营养丰富,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
大樱桃属火性,平时有热性病及喘嗽者不可食用。特别是孩子,过食樱桃易发热性病等病,如果有阴虚咳嗽的症状应忌食樱桃。因此,大樱桃虽然好吃,但一定不要让孩子吃得太多!
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